Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
Browsing: সাস্থ্য ও লাইফস্টাইল
“ওজন কমানোর চাবিকাঠি হল যতটা সম্ভব কম খাওয়া নয়, বরং আপনার ক্ষুধা বোঝা। আপনার শরীরের…
“খিচড়ি কে চার ইয়ার, দই, পাপড়, ঘি আর আচার!” এই কথাটা আগে শুনেছেন? খিচড়ি আমাদের…
অনেক লোক মনে করে যে জিম একমাত্র জায়গা যা তাদের সমস্ত অতিরিক্ত জিনিস পরিত্রাণ পেতে…
প্রতিদিন সকালে, সূর্য ওঠার সাথে সাথে, একটি রীতি আছে যা সারা বিশ্বের লোকেরা অনুসরণ করে…
লোকেরা প্রায়শই এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে, “আমরা কি ওজন কমানোর ডায়েটে আলুর চিপস খেতে পারি?”…
প্রোটিন, ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রনের মতো পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হওয়ায় চিয়া…
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন জাঙ্ক ফুড খাওয়ার পরপরই আপনি সবসময় ক্ষুধার্ত বোধ করেন?…
আপনার শোবার আগে অভ্যাস আপনার বিপাক, হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে ওজন কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন…
ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করার অর্থ হল আমরা প্রতিদিন যা খাই তার প্রতি গভীর মনোযোগ…
যারা নাইট শিফটে কাজ করেন তারা প্রায়ই ব্যস্ত জীবনযাপন করেন, রাতে কাজ করেন এবং দিনের…