Health benefits

เฆฐเฆพเฆจเงเฆจเฆพเฆ˜เฆฐเง‡เฆฐ เฆฎเฆถเฆฒเฆพเฆฐ เฆธเงเฆฌเฆพเฆธเงเฆฅเงเฆฏ เฆ‰เฆชเฆ•เฆพเฆฐเฆฟเฆคเฆพ: เฆนเฆฒเงเฆฆ, เฆ†เฆฆเฆพ, เฆฐเฆธเงเฆจ, เฆœเฆฟเฆฐเง‡ เฆ“ เฆฆเฆพเฆฐเงเฆšเฆฟเฆจเฆฟเฆฐ เฆ›เฆฌเฆฟ

เฆฐเฆพเฆจเงเฆจเฆพเฆ˜เฆฐเง‡เฆฐ เงซเฆŸเฆฟ เฆฎเฆถเฆฒเฆพ เฆฏเฆพ เฆ†เฆชเฆจเฆพเฆฐ เฆฐเง‹เฆ— เฆชเงเฆฐเฆคเฆฟเฆฐเง‹เฆง เฆ•เงเฆทเฆฎเฆคเฆพ เฆฌเฆพเฆกเฆผเฆพเฆฌเง‡

By

เฆ†เฆชเฆจเฆพเฆฐ เฆฐเฆพเฆจเงเฆจเฆพเฆ˜เฆฐเง‡ เฆฏเง‡ เฆฎเฆถเฆฒเฆพเฆ—เงเฆฒเง‹ เฆชเงเฆฐเฆคเฆฟเฆฆเฆฟเฆจ เฆฌเงเฆฏเฆฌเฆนเฆพเฆฐ เฆ•เฆฐเง‡เฆจ, เฆธเง‡เฆ—เงเฆฒเง‹ เฆ•เฆฟ เฆถเงเฆงเง เฆ–เฆพเฆฌเฆพเฆฐเง‡เฆฐ เฆธเงเฆฌเฆพเฆฆ เฆฌเฆพเฆกเฆผเฆพเฆฏเฆผ, เฆจเฆพเฆ•เฆฟ เฆ“เฆทเงเฆงเง‡เฆฐ…